今日は、11月最初の練習です。 雑巾がけから👊🏽 動きながら、少しずつ身体をほぐしていきます👊🏽 正座👊🏽 改めて、挨拶🙇‍♂️ 準備運動👊🏽 身体が伸びないよう、頭を手で押しています。 蹴りも。。　 動きがある分、揺ら […]

柔軟体操で体を軟らかくして、今日も体をほぐします(^^)/ お兄ちゃんをお手本に型練習、やっぱり姿勢がいいと格好いい(^^) 彼にとっては、NEW面(^^)v拳正会の 正式な試合ではこの面を使うようです。 防具付空手道連 […]

今日は少ない人数からの練習開始でしたが 一人増え 二人増え こんなに沢山に(^^) 小さい子から大人まで幅広い年齢で続けられるのはいいですね(^^) 今日から大会に向けて鉄面を使用する子もいましたよ(^^)v

今日は久しぶりに手押し車から始めました 交代して進みます。 途中で崩れたりして子供たちは大笑い(笑) 先生に『礼っ！』 今日は簡易的ですが、みんなきれいに礼しています この飲みっぷり！よく体を動かしてるからですね！ 奥で […]

帯色関係なく、まずは基本の動きを練習します。 防具を着けるのも練習！ 目に見えない程の素早さっ(^^)v 大人の組手は見ていても迫力が違います(^^)/ 最後は帯色別に練習しました まだ新しい型に慣れてない子も頑張って！

少し動けば汗が出るものの、見ているだけなら過ごしやすい気候になりました。 今日も新しい帯を貰って、嬉しそうな子がいましたよ(^^) おめでとう(≧∀≦) さあ今日も柔軟体操、いっち・にっ・さん・しっ！ 子供たち柔らかい( […]

先日の、昇級テストで皆んなのやる気がアップしたのかな。全体が新しくやる気で満ちてました👊🏽 ピッカピカの帯。やる気🌟 帯が新しくなった事だけでなくて、昇級試験を受けれなかった悔しさとか、新しい帯になったワクワクとか、色ん […]

今日は少し変わった練習から(^^)/ 突きの形を確認して… 両手を後ろに組んだら… 突く要領で体の向きを変えます…エイっ！ 姿勢も確認(^-^)ゝ゛ 組手の前は和やかにおしゃべり(^^) 技ありが取れるかな？ 面も暑かっ […]

今日の個別練習。 個別練習🍀 わからないところを師範だけでなく、わかっている人が教えていきます。教わります。 そのような心構えが、確かな上達、そして空手を楽しむ事に結びつきます🤝

昇級審査も無事（？）終わりホッとしたかな(^^) 今日はみんないつもより笑顔の多い練習となりました(^^)/ すね当てを着けて… 胴も着けたら… ミット打ち！ 順番を決めて面を着けた子から組手をやります 最後はみんなで型 […]