| 項目 | 内容 |
| 木曜練習 | 毎週木曜日 第一部（原則として７級以下） 午後６時５０分～７時５０分 第二部（原則として６級以上） 午後８時～９時 会場：汐路中学校格技室 (瑞穂区役所駅を東へ約７００ｍ 名古屋市瑞穂区御莨町4-10 ℡052-852-6233) |
| 金曜練習 | 毎週金曜日 第一部（原則として７級以下） 午後６時５０分～８時 第二部（原則として６級以上） 午後８時１０分～９時２０分 会場：名古屋正武館本部道場 御器所駅を北へ約３００ｍ 名古屋市昭和区阿由知通２丁目２１番地 FORM1 ２階 |
| 土曜練習（午前） | 毎週土曜日 第一部（原則として７級以下） 午前９時３０分～１０時４0分 第二部（原則として６級以上） 午前１０時５０分～１２時 会場：名古屋正武館本部道場 御器所駅を北へ約３００ｍ 名古屋市昭和区阿由知通２丁目２１番地 FORM1 ２階 |
| 土曜練習（午後） | 午後練習 第一部（原則として７級以下） 午後３時～４時１0分 第二部（原則として６級以上） 午後４時２０分～５時３０分 会場：名古屋正武館本部道場 御器所駅を北へ約３００ｍ 名古屋市昭和区阿由知通２丁目２１番地 FORM1 ２階 |
| 特別練習 | 大阪本部の師範による練習等。参加は自由です。 |
| 個別練習 | 個別指導を行います。対象は門下生全員。参加は自由です。 基本、型、組手の他、棒術、トンファー術等の古武道も練習できます。 日 時：土曜日 午後６時～７時（不定期）。 会場：本部道場 または 名古屋市昭和スポーツセンター（軽運動室） |
「木曜練習」「金曜練習」「土曜練習」のすべてに参加しても、いずれかのみに参加しても結構です。