8月1日の練習
最高気温37度。夕方とは言え、よく暖まった格技場での練習です
右に左に動く練習、膝を落として軽快に!
頭と手足を上げ、手をグーパーグーパー30秒。これが結構きつい!!でもやれる!
ミット打ちも全力ですね!
最後は帯色ごとに型を披露、それぞれの型がよく決まってます!
相当暑かったけど、こまめに休息を取ったからか結構みんな元気にやれてましたね
名古屋市昭和区・瑞穂区で空手道の鍛錬を通じて青少年の健全育成と成人の健康目指す、空手クラブです。 老若男女を問わず、誰でもいつからでも参加できます。 土曜日には通常の練習の他に『キッズ・おやこ空手』『おとなの空手』を行っています。
