8月1日の練習

August 1st practice1

最高気温37度。夕方とは言え、よく暖まった格技場での練習です

右に左に動く練習、膝を落として軽快に!

頭と手足を上げ、手をグーパーグーパー30秒。これが結構きつい!!でもやれる!

ミット打ちも全力ですね!

最後は帯色ごとに型を披露、それぞれの型がよく決まってます!

相当暑かったけど、こまめに休息を取ったからか結構みんな元気にやれてましたね

暑さに負けずに頑張りました!!

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