初心にかえる
13日の大人の空手は基本から。
すり足で歩く。
力まずに‼️
組手の基本練習。
姿勢をチェックします。
四股立ち練習。
基本を踏まえての、それぞれの形練習！
立ち方、頑張る‼️
動きは少ないけど、
基本はとてもしんどい。
汗だく
だからこそ、大切です
名古屋市昭和区｜空手は武道という側面とスポーツという側面を持っています。 当館では、この両方の利点を生かして心と体を鍛える有意義な活動を行っていきたいと考えています。
名古屋市昭和区｜空手は武道という側面とスポーツという側面を持っています。 当館では、この両方の利点を生かして心と体を鍛える有意義な活動を行っていきたいと考えています。
