しこだち

空手の練習で、結構大切なこと。。。。。しこだちです✨

しかし、難しい💦

両膝をグッと外に広げるのですが。。

なかなか、広がらない💦

子供達の柔らかさを見ながら、少しずつ意識するです💪🏻