大人の空手の練習です👊🏽 久しぶりの大人の空手。 新しい方が参加してくれました✨ 今日の練習は、気迫がこもっていて、凄かった‼️ 新しい風が吹いたのかな❗️❓ 練習参加してくれて、ありがとうございました🌈✨

2日の個別練習、おとなの空手の様子です‼️ 真剣で本当に楽しそうな練習が続いていました。写真を撮るのも楽しかったです😊 言葉は、いらないです👊🏽

今日のおとなの空手には、女性の方が2名参加してくれました🍀 サンドバッグを打ちたい‼️というご要望🤛 最終的な楽しみ〜サンドバッグに向けて、空手の基本をしていきます。 さて、いよいよサンドバッグ‼️ 声を思いっきり出す。 […]

今日の大人はたくさんの方が来てくれました🍀 皆さん、それぞれの課題に一生懸命‼️ おとなの組手練習は、迫力ある‼️ おとなの方が空手を続けることは、お仕事などありほんとうに大変だと思います☺️その中で、本当に空手を楽しん […]

18時からの、大人の空手。キッズ、個別とは、また違って静かに淡々と、一緒懸命な練習が続きました🍀 今の自分の形を練習する。 自分の癖を教えてもらいます。 その型のもつ意味と、自分の身体の癖など。。細かいところですが、ひと […]

今回の大人空手に女性が参加してくれました。学生時代に空手していて、久々の空手体験です。柔軟。久々だから、充分に。 始めは、コミニュケーションから。 実際に練習しながら、教えてもらいます。 さぁ。やってみて。。 無理せずに […]

型の練習。最初、遠くから個が練習してるのを、見てくれている、師範。全体を見てるのかな？ 少しずつ、距離が近くになり、 教え始めてくれます。 細かいところのアドバイス。 近い‼️ おとなの空手は 個に応じての練習をしていま […]

13日の大人の空手は基本から。すり足で歩く。 力まずに‼️ 組手の基本練習。 姿勢をチェックします。 四股立ち練習。 基本を踏まえての、それぞれの形練習！   立ち方、頑張る‼️ 動きは少ないけど、 基本はとてもしんどい […]